Home /
Notice: Undefined offset: 0 in /home/vemalezone/vemalezone.com/wp-content/themes/sahifa/framework/functions/breadcrumbs.php on line 61
Haid Tidak Teratur Tapi Testpack Negatif

Haid Tidak Teratur Tapi Testpack Negatif

Pria, 25 tahun. Dok,dr pertama menstruasi sy tidak teratur smpai skrg ,skrg sy sudah 3 bln lebih beberapa hri blm juga datang bulann tp akir akir ini payudara sy sebelah kiri terasa nyeri perut sy sering mengencang tetapi sy sudah tespek 3 kli hasil smua nya negatif itu knpa ya dok
Dijawab Oleh :
dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid
Terima kasih telah menanyakan tentang haid tidak teratur menggunakan fitur Tanya Dokter.
Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.Anda mengalami gangguan haid.
Pertama izinkan kami menjelaskan tentang siklus haid yang normal. Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Bila siklus haid tidak teratur, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mengetahui penyebab dari siklus haid Anda yang tidak teratur.
Adapun siklus menstruasi tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:
1. Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama2. Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)3. Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 304. Malnutrisi (kurang gizi)5. Stres psikologis6. Atlet7. Kekurangan vitamin K8. Penggunaan obat-obatan tertentu9. Kelainan pembekuan darah10.Gangguan hormon tiroid11.Dan lain sebagainya
Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.
Untuk mengatasi haid tidak teratur, cobalah beberapa tips dibawah:
Hindari Aktivitas Fisik yang BeratTerlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.
Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.
Hindari StresDi atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.
Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.
Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.
Asupan GiziAsupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai haid tidak teratur. Semoga bermanfaat untuk Anda.
http://www.klikdokter.com

About dalijem

Check Also

Memasukkan Jari ke Vagina, Bisakah Hamil?

Pria, 21 tahun. Selamat siang dok.. maaf saya mau tanya, saya sudah punya suami dok …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>